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抑郁症的预防方法有什么

上海新科医院       2019-08-30

  抑郁症的预防方法是什么?在每一种疾病的发生中,通常都有一些特定的因素,可以直接导致疾病的侵入。今天,我们向你介绍一种抑郁症,它也是人们生活中经常遇到的一种疾病,我们需要了解他的预防方法。


  抑郁症,尤其是其主要类型,有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁,其根本原因尚不清楚,因此目前尚无有效的病因预防。它不像感染一样,通过切断感染源,接种疫苗来增加机体的抵抗力,可以预防疾病的发生。但是,预防工作也并非有效无所作为。现代医学不仅可以帮助患者走出抑郁症的阴影,而且可以告诉人们如何预防抑郁症。身体疾病、酗酒、吸毒、乱用药品等不良生活方式都会导致抑郁症的发生,那么,预防这些生理因素侵害人体,保持健康,可以减少抑郁症的发生。因此,身体脏腑疾病患者、外科病人和严重慢性疾病患者应被视为抑郁症预防的重点人群。


  精神刺激引起的抑郁是可以有效预防的。在生活中,不可能不遇到外部刺激,,不会没有一点心理矛盾。根本上不可能消除刺激的来源,所以我们必须加强对刺激的抵抗力,增强心理免疫能力,从而大大降低心理抑郁的发生率。


  即使是内因性抑郁症,医学也不是有效无能为力的。预防可以从优生学和优良教育、提高质量、锐利发展、早期治疗、巩固康复和防止重复三个方面着手。


  优生优育,提高素质。


  许多家庭都很关心抑郁症患者是否能生育,经常会提出这样的问题。当然,没有立法让抑郁症患者不育。但是,从医学角度看,内因性抑郁症患者生育要加以控制。。如果有不止一个家庭成员患有抑郁症,或者家庭发病率高,那么遗传倾向非常明显;躁狂抑郁情感障碍和精神分裂症有交叉遗传,抑郁症患者与其他精神病患者结婚,超过一名患者,遗传概率显著增加,双方都患有遗传倾向的精神疾病,绝育是合适的,不能生育。


  抑郁症的预防方法是什么?以上是对抑郁症预防方法的介绍,相信我们在看过它之后有了一些了解,也希望人们能够及时地将其他相关的抑郁症常识做好,从而更好地做好抑郁症的预防工作,以便为自己的健康做更多的工作。


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