胃肠病
急性胃炎吃什么好
作者:济南胃肠病医院 http://www.lnzhj.com/ 2014-09-27 18:33 来源:济南肠胃医院 在线咨询

通常胃炎可分为急慢两种,急性胃炎往往具有发病较快,后果严重等特点。由此可见急性胃炎对于我们的巨大危害性,因为该病发病较快,往往不能很快的进行治疗。医师表示,合理的饮食能够有效的控制。那么急性胃炎吃什么好呢?

1.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

2.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.

3.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

4.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

5.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

急性胃炎虽然来的快但是其治疗也比较快,所以我们并不需太过担心,在平时做好自我护理的同时,多进行活动锻炼身体,有效的抵抗急性胃炎的出现和蔓延。

     
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