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上海治疗失眠去哪个医院

上海新科医院       2020-05-19

  很多的失眠患者是由于情绪上受到了影响,所以再怎么吃安眠类的药物和治疗,都没有很好的效果,那么,心理辅导能治好失眠吗?一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。

  心理辅导能治好失眠吗

  案例一:焦虑、强迫、抑郁是失眠的根源,很多人都知道无法走出来,我曾经好了些年,现在又犯了,可以痊愈么?很多疗法也了解过,也在做,可是还是走不出来,也找过心理医生,也没有起过作用,是我悟性太差,还是病根太深,真是痛苦啊!

  失眠是相对于睡眠而言的一种状态,失眠是多种原因导致的,不同的人起因不同,没有一个固定的结论。对于长期失眠是思维模式、情感模式和行为模式相互作用的结果。失眠是令人痛苦的,影响人的身体健康,需要及早发现,及早治疗!

  常用治疗失眠的方式方法有很多,各有其优缺点,没有一个方法是适合所有人的,备受追捧“心理辅导能治好失眠吗?”

  1.心理辅导治疗同样可以改变人的大脑神经递质;周期长

  2.心理辅导治疗不吃药,没有药物副作用,不反复;

  3.心理辅导治疗提供解决方案,而非只采用一种方法,是为当事人量身定做;

  4.心理辅导治疗不仅仅解决失眠症状,还可以促使人成长,让人的心智越来越强,是一举两得;

  5.深圳深科失眠抑郁研究院擅长心理治疗,在失眠心理治疗上已经取得了可喜的疗效,并积累了大量的经验。

  专家指出:若单纯为心理因素导致的失眠,则需要去找心理医生进行咨询,找出病因作进一步心理治疗。治疗同时患者保持乐观良好心态、良好的生活习惯和掌握正确的睡眠常识都对治疗有积极的作用。


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