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丑陋恐惧症,你担忧吗

上海新科医院       2020-06-24

  这是一个看着面孔的时代。 人们越来越关注外部图像。 许多女性担心自己的外表不够漂亮,身材不够苗条,魅力不足,从而影响了她们的社交和生活。 这种焦虑是普通人无法面对的,这会导致长期的焦虑,并患有“丑陋的恐惧症”。

  德国马尔堡大学的学者近发表的研究结果表明,有1%到1.5%的人非常不确定自己的容貌,因此他们患有“丑陋的恐惧症”,这会影响他们的日常生活,而超过40%的人 患者有自杀念头。 这种疾病在青春期少女中尤为常见,社交美女的倾向和对完美人格的过度追求是导致这种疾病发生的主要原因。

  丑恐怖症真的很丑吗?

  恐怖恐怖症患者的视线会扭曲。 生病的自尊使他们觉得自己不如身体的某些部位。 随着病情的恶化,大多数患有恐怖恐惧症的人会越来越孤独。 大多数丑陋的恐惧症患者并不丑陋,相反,他们比普通人更为突出。 “丑陋恐惧症”患者顽固地认为,他们的问题在于他们的外表不够吸引人,因此他们倾向于进行整容和整容手术,而且,由于心理压力过大,常常需要反复进行手术以达到心理平衡。 我喜欢某个人,但我认为我不够漂亮,无法匹配他,我该怎么办

  如何克服丑陋的恐惧症

  初的“丑陋恐惧症”患者应培养兴趣和爱好,或参加社交活动以转移注意力; 同时,他们应该从侧面增强自信心,通过他人的反馈改变心态,并停止与他人进行比较。 自我心理建议,不断地积极增强自己,相信自己的能力,告诉自己外表不能决定一切,等等。

  克服这种病态心理的重要措施是意识到这是一种精神疾病。 但是,许多临床经验表明,依靠意志力来治疗这种病理状况不是很有效。 好的方法是去正规医院接受专业治疗。


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